mossum - medlem

mossum

Gick med januari 2009

Inlägg

106

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80,7 kg

Tappat hittills: 2,5 kg

Nuvarande vikt

78,2 kg
Prestanda: Ökar 0,5 kg per vecka

Målvikt

65,8 kg

Kvarvarande: 12,5 kg

Följ

mossum 's vikthistorik

	Sparkles1
	Sista invägningen: Ökar 0,6 kg per vecka

	Lisa Online
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	bebivens89
	Sista invägningen: stadig vikt

	JellBellsMom
	Sista invägningen: Tappar 2,4 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 608kcal | Fett: 17,21g | Kolh.: 77,06g | Prot: 39,89g

A soup that's a real comfort food without being heavy on the calories.

Kalorier: 540kcal | Fett: 12,43g | Kolh.: 90,41g | Prot: 20,41g

A hearty, rich soup thickened with pureed sweet white corn and topped with lump crab.

Kalorier: 132kcal | Fett: 6,29g | Kolh.: 3,72g | Prot: 15,09g

A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.

Kalorier: 438kcal | Fett: 30,26g | Kolh.: 7,39g | Prot: 25,61g

Delicious pork chops, with mashed or sautéed potatoes and garlic green beans.

Visa komplett kokbok

	Flour Tortillas
	Rotisserie Style Chicken Breast
	Blandad Sallad
	Hushållsarbete
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Skrivbordsarbete