Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 53,16g | Kolh.: 93,95g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Зеленый Чай. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Пять Плюсов Котлеты из Говядины. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 9%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|