Heilig25
Gick med juni 2014
Inlägg
151
Följer
11
Följare
11
Vikthistorik

Startvikt
90 kg
Tappat hittills: 4,7 kg

Nuvarande vikt
85,3 kg
Prestanda: Tappar 3,2 kg per vecka

Målvikt
60 kg
Kvarvarande: 25,3 kg
Всем привет!!
Мне 25 лет, замужем, детей нет.
Сильно поправилась когда муж (тогда еще жених) сломал ногу - каждый вечер приносила ему тортики, печеньки, пироженки.... Так и набрались лишние кг. Хотя худенькой никогда не была.
Всегда жила в гармонии со своим телом, лишний вес не смущал. Худеть велел врач. И мне понравилось)
Питаюсь не правильно - я не люблю мясо, рыбу, куру, молочку, яйца...
Своим успехом считаю исключение из меню майонеза, сдобы, сосисок, колбасы)

Heilig25 's vikthistorik


Följer

elenatroick
Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka Up
 
Iren+
Sista invägningen: Tappar 0,7 kg per vecka Down
okarinasai
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
 
Natali_Nataliya
Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka Up

Heilig25 's kokbok

Kalorier: 234kcal | Fett: 3,35g | Kolh.: 5,79g | Prot: 42,75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Kalorier: 71kcal | Fett: 1,38g | Kolh.: 6,60g | Prot: 7,90g
Салатик из Кукурузы и Курицы
Вкусный салатик.
Visa komplett kokbok

Heilig25s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.