Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 69,34g | Prot: 48,66g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Кофе, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Батон, Печеночный Паштет (Консервы). Middag: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Салат Овощной со Сметаной, Ростбиф, Ярмарка Смесь 4 Риса. Snacks/Annat: Бутерброд с Сыром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|