Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 76,48g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Сыр Плавленый Мой, La Pina Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Мои, Сыр Плавленый Мой, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Добродия Овсяные Отруби, Яичный Желток, Яичный Белок, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Сметана, Творог 5%, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|