Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 86,76g | Prot: 76,23g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рускон Тефтели из Говядины. Middag: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Творог (Полностью Обезжиренный), Диета Елены Малышевой Французский Грибной Жульен. Snacks/Annat: Капуста Тушеная с Грибами, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|