Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2012
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2012:
|
645 kcal
|
Fett: 8,03g | Prot: 66,55g | Kolh.: 85,74g.
Lunch: raw milk, coffee, coco sweet, california vegetable mix, chicken breast, sweet potato. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|