Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 38,82g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Панакота. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Личи, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Пирог с Мясом, Конти Конфета Золотая Лилия. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|