Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
102,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3347 kcal
|
Fett: 131,01g | Prot: 130,75g | Kolh.: 117,75g.
Frukost: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Торговая Площадь Курица Копченая, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Люля-Кебаб, Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сало, Водка, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|