Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2012
|
93,7 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2012:
|
1727 kcal
|
Fett: 123,77g | Prot: 135,08g | Kolh.: 8,91g.
Frukost: revolution rolls, real mayo, egg, coffee..black. Lunch: chedder cheese, butter, revolution rolls, perdue ground turkey(6 oz), whole dill pickle. Middag: dill pickle, perdue ground turkey(6 oz), bacon ranch dressing, butter, lettuce. Snacks/Annat: parm cheese. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|