Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2012
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2012:
|
1646 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 141,78g | Kolh.: 174,98g.
Frukost: jalepenos, v8, banana, sargento reduced fat cheese, liquid eggs. Lunch: popchips, sargento reduced fat cheese, whole wheat bread, deli turkey. Middag: pork chop, turnips, red potatoe. Snacks/Annat: lifesavers gummi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JerseyJay14 's vikthistorik
|