Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 93,85g | Kolh.: 15,48g.
Frukost: Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Brussels Sprouts, No Name Thick Sliced Bacon, Fried Egg. Middag: Great Value White American Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Hormel Thick Slice Pepperoni, Sauder's Red Beet Eggs, Stop & Shop Havarti Cheese Cracker Cuts, Goya Stuffed Manzanilla Olives. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robscastle 's vikthistorik
|