Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 60,83g | Kolh.: 255,44g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Cherry Tomatoes, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Texas Roadhouse House Salad. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Great Value Pineapple Chunks, Blackberries, Great Value Mountain Trail Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|