AlexAlex13 's dagbok, 14 mar 17

AlexAlex13 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017

59,8 kg Tappat hittills: 24,2 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 mars 2017:

377 kcal

Fett: 3,15g | Prot: 17,08g | Kolh.: 66,10g. Frukost: Черкизовский Балык Куриный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Yelli Булгур с Белыми Грибами. Middag: Тула Продукт Острый Суп Дал Фрай. Snacks/Annat: Yelli Булгур с Белыми Грибами. mer...

1617 kcal

Träning: Simning (Långsam) - 35 minuter, Vila - 23 timmar och 25 minuter. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

AlexAlex13 's vikthistorik

Se komplett historik

AlexAlex13 's dagbok, 14 mar 17

Lämna en kommentar

AlexAlex13 's vikthistorik