Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
108,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2851 kcal
|
Fett: 115,48g | Prot: 114,43g | Kolh.: 359,84g.
Frukost: General Mills Chex Mix Cheddar, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Guacamole, Flour Tortilla, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), General Mills Chex Mix Cheddar, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Lunch: General Mills Chex Mix Cheddar, Salsa, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Cooked Green Peppers, Bagger Dave's Sauteed Onions, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Keebler E.L. Fudge Original Butter Sandwich Cookies with Fudge Creme Filling, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|