Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
110,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 140,36g | Kolh.: 235,61g.
Frukost: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. Lunch: Brown Rice, Egg, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Great Value Gummy Bears, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Pillsbury Traditional Dinner Rolls. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|