Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 79,01g | Prot: 99,36g | Kolh.: 121,74g.
Frukost: Cheerios, Cheese, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Red Beans Canned, Nabisco Grahams Crackers Original, Hershey's Butterscotch Chips, Olive Oil, Wegmans Roasted Vegetables, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kroger Fried Chicken Leg, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|