thatsoontobeskinnybitch 's dagbok, 13 mar 17

thatsoontobeskinnybitch 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

So excited to see my hard work paying off! Time for a healthy, protein-rich breakfast and class.

119,5 kg Tappat hittills: 14,3 kg. Kvarvarande: 6,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2017:

1239 kcal

Fett: 64,87g | Prot: 49,22g | Kolh.: 117,85g. Frukost: Wegmans Sesame Garlic Sauce, Great Value Canola Oil, Nasoya Extra Firm Tofu. Lunch: Laughing Cow Cheese Dippers, Irene's Apricot Hamentashen, Olive Oil, Cooked Tuna. Middag: Planters Salted Peanuts (1 oz), Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Snacks/Annat: Sunrise Assorted Fruit Flavored Snacks. mer...

4163 kcal

Träning: Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 27 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 25 minuter, Elliptisk Maskin - 33 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 5,7 kg per vecka

26 Anhängare Stötta

Kommentarer

Excellent weight loss. Good show.

13 mar 17 av medlem: JockoT

good loss

13 mar 17 av medlem: chevelle502

Great loss

13 mar 17 av medlem: bowd65

Thank you all! I'm feeling good-- I never realized I would miss working out!

13 mar 17 av medlem: thatsoontobeskinnybitch

Well done!

13 mar 17 av medlem: bubblegum14

Seeing the rewards makes the effort so much easier.

13 mar 17 av medlem: @philrmcknight

Congrats thats awesome!!!

13 mar 17 av medlem: gokona

You are doing so well!

13 mar 17 av medlem: rhontique

Nice!

13 mar 17 av medlem: mskestrela

There you go; results!

13 mar 17 av medlem: erikahollister

Thank you all so much! I can't wait to hit my next goal!

13 mar 17 av medlem: thatsoontobeskinnybitch

Awesome!

13 mar 17 av medlem: HCB


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

thatsoontobeskinnybitch 's vikthistorik

Se komplett historik

thatsoontobeskinnybitch 's dagbok, 13 mar 17

Lämna en kommentar

thatsoontobeskinnybitch 's vikthistorik