Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 143,93g | Kolh.: 178,92g.
Frukost: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Горошек Зеленый. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Горошек Зеленый. Middag: Рецепты, Проверенные Временем Изюм Малояр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Первый Вкус Творог Обезжиренный, Масло Льняное, Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AniMatr1x 's vikthistorik
|