Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 43,41g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light. Lunch: Sara Lee Whole Grain White Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Middag: Star Queen Spanish Olives, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Chunk Light Tuna, Sara Lee Whole Grain White Bread. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Great Value Pineapple Chunks, Blackberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|