Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 118,12g | Kolh.: 102,98g.
Frukost: Компас Здоровья Талкан, Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Кешью Сушеный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Картошка Печеная. Middag: Syntrax Trophix (29г), Творог 0%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Клубника Замороженная, Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|