Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2010
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2010:
|
1573 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 108,90g | Kolh.: 188,80g.
Frukost: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: Chicken Enchilada Suiza. Middag: 2% Fat Milk, Beef Franks, 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Snacks/Annat: Premium Protein Powder - Chocolate, Organic Peanut Butter - Classic, Gala Apple (Medium). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|