Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2017
|
109,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 48,61g | Kolh.: 145,22g.
Frukost: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Middag: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Annat: Breyers Fudgesicle. mer...
|
|
2997 kcal
|
Träning:
Stridskonst - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|