Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 140,21g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: Coldrex Максгрипп, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота. Middag: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|