Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NDJI
Dagbok
06 mar 17
NDJI 's dagbok, 06 mar 17
NDJI 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2017
53,7 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
3,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 mars 2017:
471 kcal
Fett: 12,00g | Prot: 15,30g | Kolh.: 69,80g.
Frukost:
Jordans Suprême Muesli.
Lunch:
Carrefour Yaourt Nature, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur.
mer...
1452 kcal
Träning:
Squat - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
NDJI 's vikthistorik
Se komplett historik