Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 70,24g | Kolh.: 108,03g.
Frukost: Киви, Творог (Обезжиренный). Lunch: Салат Овощной, Семга на Пару. Middag: Утолина Тушка Утенка, Ярмарка Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Annat: Тимоша Щербет Арахисовый, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Конти Конфета Золотая Лилия, Пирожок с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|