Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 45,48g | Kolh.: 105,07g.
Frukost: Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Barilla Макароны Отварные, Сарделька. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Пирожок с Мясом, Конти Конфеты Золотая Лилия. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|