Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 137,15g | Kolh.: 148,86g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, SPAR Рис, Капуста. Lunch: SPAR Рис, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Middag: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Масляный Король Масло Льняное, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AniMatr1x 's vikthistorik
|