Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
110,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1636 kcal
|
Fett: 73,78g | Prot: 95,60g | Kolh.: 149,46g.
Frukost: Egg, Bananas, Apples, Tomatoes, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Tomatoes, Giant Eagle Zesty Italian Dressing, Lettuce, Giant Eagle Zesty Italian Dressing, Giant Eagle Zesty Italian Dressing, Lettuce, Lettuce, Egg. Middag: Parmesan Cheese (Hard). Snacks/Annat: Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Country Farms 1% Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Lasagna with Chicken or Turkey, Corn, Lasagna with Chicken or Turkey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|