Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
110,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
2960 kcal
|
Fett: 145,00g | Prot: 114,50g | Kolh.: 318,00g.
Frukost: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Country Farms 1% Milk. Middag: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Kraft Wheat Thins Original, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Nabisco Teddy Grahams Chocolatey Chip. Snacks/Annat: Applebee's Three Cheese Chicken Cavatappi, Applebee's Trios Spinach Artichoke Dip. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|