Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 97,49g | Kolh.: 63,06g.
Frukost: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Santal Красный Грейпфрут, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Хрустящая Морковка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|