Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
110,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1150 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 41,74g | Kolh.: 171,48g.
Frukost: Raisin Bran, Beatrice 2% Milk. Lunch: Subway 6" Tuna. Snacks/Annat: Breyers Fudgesicle. mer...
|
|
3037 kcal
|
Träning:
Stridskonst - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|