|
Merhabalar! Şu toz halinde marketlerde satılan 50 kuruşluk latteler ve marketten alınan, lavaşsız ve sossuz yenilen çiğköfte çok zararlı mıdır?
|
58,6 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1030 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 63,73g | Kolh.: 100,45g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Etimek. Lunch: Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Middag: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Annat: Çiğ Köfte. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
zararlıdır kapalı kutuda c. köfteler saglıksız.. sanırım köpüklü latte gibi seye diyorsunuz oda sağlıklı için önerilmiyor.. sade olanı içebiliriz..
27 feb 17 av medlem: TadınıBiliyorum
|
Hangi zarardan bahsediyoruz? Sağlığa olan zararı mı ? Yoksa kilo kontrolüne olan zararı mı?
27 feb 17 av medlem: edndgn
|
Kilo kontrolü için olan zararı.
27 feb 17 av medlem: zehirli_turta
|
Kalorilerini kontrol edin. Çok yüksek değilse abartmadan tüketilebilir. Tek zararı yağ veya k.hidrat oranı yüksekse sizin zaman kaybetmenize neden olur.
27 feb 17 av medlem: edndgn
|
latteyi arasıra canım çekince içtim bi sıkıntı yok ama sürekli içmeniz fayda etmez, kapalı hazır gıdalar yerine kendi kahvemizi yapıp içmemiz en doğrusu, çiğköfteyi ise gün içindeki ekmeğinizden kısarak tüketebilirsiniz,lavaş yerseniz onuda hesap etmek lazım tabiki..
27 feb 17 av medlem: Aysgulgndz
|
sağlıklı birsey değil yani :)))
27 feb 17 av medlem: TadınıBiliyorum
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zehirli_turta 's vikthistorik
|