Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1746 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 108,22g | Kolh.: 111,18g.
Frukost: Confitures et Conserves, U Fromage Blanc Nature 0%, Auchan Cancoillotte Nature, Baguette. Lunch: Oranges, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Tournedos de Boeuf, Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Baguette de Pain Classique. Middag: Leader Price Chorizo Espagnol, Poivrons Rouges Doux, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Leffe Ruby. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|