Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1091 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 65,69g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Corny Батончик из Цельных Злаков, ВкусВилл Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Lunch: Магнит Хлеб Домашний, Индейка Тушеная. Middag: Мясновъ Йогурт Термостатный, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|