Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
1227 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 80,77g | Kolh.: 99,20g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи. Middag: Избенка Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedko1986 's vikthistorik
|