Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
85,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
1433 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 96,90g | Kolh.: 80,53g.
Frukost: Plum, Heavy Cream, Fried Egg, Butter (Salted), Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Just Salad Chilled Avocado Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk, Great Value Vegetable Medley, Chicken Meat (Cornish Game Hens). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|