Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
2681 kcal
|
Fett: 132,79g | Prot: 88,44g | Kolh.: 278,06g.
Frukost: Кетчуп, Майонез, Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Спагетти, Свинина Лопатка, Чай с Молоком, Магнит Печеночный Пирог. mer...
|
|
2337 kcal
|
Träning:
Горные Лыжи - 1 timme, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladislav01 's vikthistorik
|