jasonfahy 's dagbok, 24 feb 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017

110,5 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 6,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 februari 2017:

669 kcal

Fett: 9,67g | Prot: 23,62g | Kolh.: 140,22g. Frukost: Beatrice 2% Milk, Raisin Bran. mer...

2870 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jasonfahy 's vikthistorik