Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1676 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 140,24g | Kolh.: 153,03g.
Frukost: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Middag: Myprotein Protein Hot Mocha, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein, Масляный Король Масло Льняное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AniMatr1x 's vikthistorik
|