Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 135,02g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Ашан Кешью Сушеный, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Каждый День Финики Сушеные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Запеканка чизкейк. Lunch: Ашан Морской Коктейль, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Наш Продукт Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Middag: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Запеканка чизкейк, Каждый День Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|