Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2012
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2012:
|
1271 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 46,46g | Kolh.: 152,71g.
Frukost: lite syrup, pancake. Lunch: macaroni and cheese. Middag: corn, potato, lamb chop. Snacks/Annat: wheat bread, peanut butter, snickers. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|