Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2017:
|
944 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 80,87g | Kolh.: 78,80g.
Frukost: Rainbow Томатная Паста с Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару). Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Йогурт Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Магнит Апельсин, Белая Дача Хрустящая Морковка, Огзар Суджук. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|