Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2012
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2012:
|
2396 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 117,31g | Kolh.: 354,83g.
Frukost: Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk. Lunch: Chicken Gyro Sandwich, french fries. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Peanuts, English Muffin. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|