Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
908 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 50,65g | Kolh.: 80,90g.
Frukost: Crackers, Hershey's Good & Plenty Licorice, Nature's Own Butterbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
home made cookies did me in
16 feb 17 av medlem: popatop75
|
My weakness, as well. Can't have them in the house. I can resist for two or three times and then... it is a very slippery slope. I have tried plain oatmeal dollops baked until browned. The brown part tastes slightly sweet.
25 feb 17 av medlem: Mysnacksfordiabetics
|
25 feb 17 av medlem: Mysnacksfordiabetics
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|