Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1312 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 77,32g | Kolh.: 172,05g.
Frukost: Лента Хлопья 6 Злаков, Магнит Банан. Lunch: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Middag: Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Bio Баланс Кефирный 0%, Творог (Обезжиренный), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Яблоко, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|