Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2017:
|
1505 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 102,31g | Kolh.: 173,90g.
Frukost: Corny Milk, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sadia Кордон Блю Делюкс. Middag: Hershey's Карамельный Сироп, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Annat: Яблоко, Груша, Вареное Яйцо, Молоко 0,5%, ISO Sensation 93, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|