Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2017
|
110,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2017:
|
4066 kcal
|
Fett: 150,13g | Prot: 111,85g | Kolh.: 578,01g.
Frukost: Cheetos Cheese Puffs, Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Cream Cheese, Albertsons Plain Bagel, Country Farms 1% Milk, Malt-O-Meal Strawberry Cream Mini Spooners Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal. Middag: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Soft Bread Stick, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Hershey's Hot Fudge Topping, Ice Cream, Brownie. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|