Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2017
|
110,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2017:
|
2613 kcal
|
Fett: 83,42g | Prot: 137,25g | Kolh.: 320,38g.
Frukost: Schlotzsky's Deli Mesquite BBQ Baked Crisps Chips, Tomatoes, Tomatoes, Schlotzsky's Deli Mesquite BBQ Baked Crisps Chips, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry, Schlotzsky's Deli Mesquite BBQ Baked Crisps Chips, Publix Cinnamon Raisin Bagels, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Middag: The Swiss Colony Candy Corn, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. Snacks/Annat: Country Farms 1% Milk, Chicken Breast, Barilla Linguini, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Beef Meatballs. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|