Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2017
|
110,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2017:
|
1982 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 83,67g | Kolh.: 284,89g.
Frukost: Sprouts Farmers Market Dark Chocolate Honeycomb, Nabisco Nutter Butter Bites (28g), Seneca Foods 100% Golden Delicious Apple Sauce, Fit & Fruity Strawberry Yogurt, Grapes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, English Muffin, Egg. Lunch: Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels, Tyson Foods Italian Style Boneless Skinless Chicken Breast, Barilla Rigatoni Pasta. Middag: Cape Cod Waffle Cut Sea Salt Chips. Snacks/Annat: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Brach's Candy Corn. mer...
|
Ökar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|